Как спастись от диареи во время путешествия?

Заядлые путешественники знают, что в дороге может случиться все что угодно. Опасности на каждом шагу. Это и вирусы, разного рода инфекции, диарея. Поэтому опытные путешественники знают, как справиться с неприятностями, чтобы путешествие оставило после себя только положительные эмоции.

Диарея – это расстройство желудочно-кишечного тракта, вызванное действием микроорганизмов. Если диарея случилась уже в дороге, то вызов врача будет невозможен. Поэтому необходимо иметь запасной план, который бы позволил избавиться от неприятных симптомов заболевания.

Прежде всего, следует иметь под рукой аптечку, в которой будут находиться необходимые препараты на основе лоперамида, такие как «Имодиум», «Узара», «Лоперамид», «Диара». Активное вещество понизит моторику кишечника, позволив быстрее прекратить стул. Необходимо запомнить, что средства против диареи – наиболее эффективный метод борьбы с заболеванием. Действуют на протяжении 6 часов.

Также в походной аптечке должны находиться сорбирующие препараты. Их следует принять после приема антидиарейных препаратов. В список сорбирующих средств входят активированный уголь, «Лактофильтрум», «Фортифай», «Смекта». Препараты из данного списка способны поглотить все токсические вещества в желудочно-кишечном тракте. Таким образом, самочувствие человека значительно улучшится.

Помимо основного лечения, необходимо помнить о режиме питания в походе. Это немаловажное замечание, поскольку неправильное питание может только ухудшить состояние человека. Во время диареи человек теряет много жидкости. Поэтому дефицит жидкости следует пополнять. Потреблять следует лишь теплую воду небольшими порциями. Отлично подойдет для восстановления водного баланса минеральная вода. Она восстановит в организме дефицит минералов. На некоторое время следует исключить из рациона продукты, которые долго будут перевариваться: жареную и копченую пищу, соленое и сладкое, молочные продукты.

Когда появится возможность, необходимо срочно обратиться за помощью к врачу. Истинную причину диареи может установить только квалифицированный медицинский работник. Для профилактики диареи необходимо придерживаться правил личной гигиены в походе, поскольку именно нарушение этого правила является магнитом для различных инфекционных заболеваний.

Оценка статьи: [Голосов: 3]

[Ваше мнение]

Представьтесь, пожалуйста:
* Размер сообщения ограничен (400 зн.)
Код защиты: =>