Здоровье в походе

Здоровье в походе

Что необходимо для проведения путешествия? Безусловно, провизия, снаряжение, финансовые ресурсы (что-то в любом случае придется покупать), техника (хотя бы сотовый телефон), план похода или поездки… И, конечно, хорошая физическая форма. Чем сложнее условия окружающей среды, тем более «подкованным» в физическом плане должен быть путешественник. Любое приключение интересно само по себе. Оно настолько захватывает дух, что порой мы забываем о самом главном – о нашем здоровье. А ведь физическое и эмоциональное здоровье – это первое и главное условие будущего путешествия.

Здоровье, как говорится бесценно, и если раз потерял, то потом его уже сложно будет вернуть. Заботой о здоровье пренебрегать не стоит, как говорится береженого и Бог бережет. Поэтому в любых условиях необходимо в первую очередь думать о его сохранности. Неразумно полагаться на волю случая и думать: «Авось пронесет». Особенно в такой экстремальной ситуации, как поход. Ведь поход походу рознь, и если сегодня все отлично, то завтра какая-то непродуманная вещь может вылиться в серьезные последствия.

Конечно, любое приключение не обходится без новых впечатлений. Равно как и без новых царапин, ушибов и синяков. Настоящих путешественников это не пугает – при должном уровне подготовки с этими неприятностями легко справиться, а то и вовсе их избежать.

Как оценить свою физическую форму, какие гигиенические процедуры обязательны в любом путешествии, как застраховаться от проблем и что делать, если здоровье всё-таки подвело в самый неподходящий момент – именно этому посвящен данный раздел. Если вы уделите должное внимание изучению этих простых рекомендаций, то будущее путешествие принесет только хорошие впечатления.

Здоровье в походе

 Как спастись от диареи во время путешествия? Как спастись от диареи во время путешествия? Заядлые путешественники знают, что в дороге может случиться все что угодно. Опасности на каждом шагу. Это и вирусы, ...
Содержимое аптечки в пешем походе Содержимое аптечки в пешем походе Советы предназначены в помощь человеку начинающему свой туристический стаж. Сразу следует отметить, что диковинки из ...
Гигиена в полевых условиях Гигиена в полевых условиях «Надо, надо умываться по утрам и вечерам. А нечистым трубочистам – стыд и срам». И не только стыд и срам, но и ...
...
...

Фото путешествий

Алтай (2006) стр.5 Алтай (2006) стр.5 Седьмое, Тавдинские пещеры, располагаются в отвесных скалах. Всего в комплексе насчитывается около 30 пещер, ...
Алтай (2006) стр.4 Алтай (2006) стр.4 На третьем месте расположились скалы «Красные ворота», получили свое название благодаря красному цвету отвесных ...
Алтай (2006) стр.3 Алтай (2006) стр.3 Алтай – это рай для активного отдыха, людей, которые любят путешествовать и все время ищут приключений. Это место ...
Алтай (2006) стр.2 Алтай (2006) стр.2 Из местных товаров попробуйте алтайские травы для чая. Например, необычный бадан, его пьют как чай, добавляя ...
Алтай (2006) стр.1 Алтай (2006) стр.1 Настоящие ценители Алтая доедут до его жемчужины – Телецкого озера. Заповедные места вокруг - горные хребты, ...

Недавние публикации

Как не ошибиться при выборе гостиницы? Как не ошибиться при выборе гостиницы?

Многие думают, что выбор гостиницы - это дело второстепенное, забронировали номер, а там на месте уже разберемся. Но чтобы неприятные казусы не испортили долгожданный отпуск, надо сделать этот выбор обдуманно, проверив все возможные варианты. Что ... читать далее

Что такое зыбучие пески и так ли страшны они? Что такое зыбучие пески и так ли страшны они?

Мысль о зыбучих песках часто вызывает у людей страх, поскольку многие считают, что попадание в них быстро приведет к «утоплению» в них. Но это на самом деле не тот случай. Люди легче по весу, чем зыбучие пески, и если они не будут паниковать, ... читать далее

Что взять туристу в пеший поход? Что взять туристу в пеший поход?

«Дикий» туризм снова стал популярным в народе – требует минимальных финансовых средств, гарантирует тесное общение с дикой природой и позволяет получить необходимую физическую нагрузку. Но чтобы все прошло идеальным образом, потребуется ... читать далее

новости путешествий

Отпуск в условиях пандемии Отпуск в условиях пандемии Новостные ленты туристических сайтов опубликовали исследования предпочтений россиян при планировании отпусков в ...
Восстановление российского туризма Восстановление российского туризма Меры, принимаемые правительство для восстановления российского туризма после пандемии, начинают действовать. По ...
Бесплатную эвакуацию туристов могут отменить Бесплатную эвакуацию туристов могут отменить Все мы отлично помним, как в самом начале эпидемии государство оказывало помощь в возвращении на родину туристам, ...

выбор читателей







Самара-городок Самара-городок
Оценка: ... Великолепно!




знаете ли вы?

В древности путешественники перемещались пешком, на лошадях, верблюдах, кораблях, расширяя торговые связи и кругозор путешественника.

Оставь свой голос!

Чем, по вашему мнению, отличается путешественник от туриста?