Здоровье в походе

Здоровье в походе

Что необходимо для проведения путешествия? Безусловно, провизия, снаряжение, финансовые ресурсы (что-то в любом случае придется покупать), техника (хотя бы сотовый телефон), план похода или поездки… И, конечно, хорошая физическая форма. Чем сложнее условия окружающей среды, тем более «подкованным» в физическом плане должен быть путешественник. Любое приключение интересно само по себе. Оно настолько захватывает дух, что порой мы забываем о самом главном – о нашем здоровье. А ведь физическое и эмоциональное здоровье – это первое и главное условие будущего путешествия.

Здоровье, как говорится бесценно, и если раз потерял, то потом его уже сложно будет вернуть. Заботой о здоровье пренебрегать не стоит, как говорится береженого и Бог бережет. Поэтому в любых условиях необходимо в первую очередь думать о его сохранности. Неразумно полагаться на волю случая и думать: «Авось пронесет». Особенно в такой экстремальной ситуации, как поход. Ведь поход походу рознь, и если сегодня все отлично, то завтра какая-то непродуманная вещь может вылиться в серьезные последствия.

Конечно, любое приключение не обходится без новых впечатлений. Равно как и без новых царапин, ушибов и синяков. Настоящих путешественников это не пугает – при должном уровне подготовки с этими неприятностями легко справиться, а то и вовсе их избежать.

Как оценить свою физическую форму, какие гигиенические процедуры обязательны в любом путешествии, как застраховаться от проблем и что делать, если здоровье всё-таки подвело в самый неподходящий момент – именно этому посвящен данный раздел. Если вы уделите должное внимание изучению этих простых рекомендаций, то будущее путешествие принесет только хорошие впечатления.

Здоровье в походе

 Как спастись от диареи во время путешествия? Как спастись от диареи во время путешествия? Заядлые путешественники знают, что в дороге может случиться все что угодно. Опасности на каждом шагу. Это и вирусы, ...
Содержимое аптечки в пешем походе Содержимое аптечки в пешем походе Советы предназначены в помощь человеку начинающему свой туристический стаж. Сразу следует отметить, что диковинки из ...
Гигиена в полевых условиях Гигиена в полевых условиях «Надо, надо умываться по утрам и вечерам. А нечистым трубочистам – стыд и срам». И не только стыд и срам, но и ...
...
...

Фото путешествий

Алтай (2006) стр.5 Алтай (2006) стр.5 Седьмое, Тавдинские пещеры, располагаются в отвесных скалах. Всего в комплексе насчитывается около 30 пещер, ...
Алтай (2006) стр.4 Алтай (2006) стр.4 На третьем месте расположились скалы «Красные ворота», получили свое название благодаря красному цвету отвесных ...
Алтай (2006) стр.3 Алтай (2006) стр.3 Алтай – это рай для активного отдыха, людей, которые любят путешествовать и все время ищут приключений. Это место ...
Алтай (2006) стр.2 Алтай (2006) стр.2 Из местных товаров попробуйте алтайские травы для чая. Например, необычный бадан, его пьют как чай, добавляя ...
Алтай (2006) стр.1 Алтай (2006) стр.1 Настоящие ценители Алтая доедут до его жемчужины – Телецкого озера. Заповедные места вокруг - горные хребты, ...

Недавние публикации

Активный семейный отдых Активный семейный отдых

После трудовой недели устают все члены семьи, поэтому в выходные хочется провести время вместе и получить незабываемые впечатления с пользой для здоровья. Так какой вид активного семейного отдыха лучше выбрать? Вот список самых ... читать далее

Мелочей в путешествии не бывает Мелочей в путешествии не бывает

Путешествия – это та часть нашей жизни, которая обязательно присутствует у каждого человека. Даже если он утверждает и обратное. Взять хотя бы самый обычный поход на работу или в соседний магазин. Причем каждый из них может таить массу ... читать далее

Зимняя ловля плотвы Зимняя ловля плотвы

Зимняя ловля плотвы не требует от рыболова особых умений и навыков. Ловить эту рубку сможет даже ребенок, имея в своем арсенале зимнюю удочку и несколько мормышек. Плотва перемещается стаями, поэтому найти ее место обитания не составит особого ... читать далее

новости путешествий

Осенний туризм: плюсы, виды, страны Осенний туризм: плюсы, виды, страны Если вы являетесь ценителем красоты, прохлады и экономии, то осенние путешествия — это определенно для вас. Но ...
Пляжный отдых уровня люкс в период пандемии Пляжный отдых уровня люкс в период пандемии Отель Atlantis The Palm в Арабских Эмиратах сохраняет уровень высочайшего сервиса, даже в период пандемии ...
Ограничено авиасообщение с Турцией и Танзанией Ограничено авиасообщение с Турцией и Танзанией Ограничить авиасообщение с Турцией и Танзанией было решено правительством РФ на волне сообщений о высоком ...

выбор читателей







Самара-городок Самара-городок
Оценка: ... Великолепно!




знаете ли вы?

В древности путешественники перемещались пешком, на лошадях, верблюдах, кораблях, расширяя торговые связи и кругозор путешественника.

Оставь свой голос!

Чем, по вашему мнению, отличается путешественник от туриста?